L'ESPRIT DU MUSCLEVoici quelques uns des bodybuilders et des mannequins fitness qui m’inspirent et dont j’admire la beauté plastique soit par l’harmonie de leur musculature, soit par l’importance de leur masse musculaire, soit par la beauté de leur silhouette et de leur...
III – Un esprit indomptable En tant que culturiste antillais, Serge Nubret fut confronté au racisme et sensibilisé à la lutte contre les injustices et les inégalités, notamment envers la communauté noire. Il semble avoir eu un fort sentiment d’appartenance...
II – Un entraînement « démentiel » et un curieux mysticisme Tout au long de sa carrière, Serge Nubret mit au point un programme d’entraînement très particulier qui fit – et fait encore – couler beaucoup d’encre. Contredisant la plupart des spécialistes...
O utre-Atlantique il est un lieu bien singulier comme seuls les Etats-Unis en possèdent. Considéré par certains comme une foire vouée à la culture du narcissisme et de l’égocentrisme, il est pour d’autres un paradis où pratiquer librement le lifestyle...
L a vente de compléments et de suppléments alimentaires représente un énorme business puisqu’en 2007 elle était estimée à environ 1 milliard d’euros. Il n’y a qu’à voir le nombre de marques qui se partagent ce marché pour comprendre qu’il s’agit là d’une...
I l est des légendes tenaces et le domaine de la musculation en compte beaucoup. Nombre de néophytes (mais pas seulement), ont des idées reçues concernant ce sport. On citera parmi elles la croyance selon laquelle la prise de muscle se fait pendant l’entraînement...
L ’alimentation est fondamentale dans la pratique de la musculation. On peut dire qu’elle intervient à 60% dans le succès ou l'échec des objectifs que peut se fixer un bodybuilder. Aussi, cette alimentation doit être considérée avec le plus grand soin,...
L e web compte une myriade de sites et de forums dédiés au bodybuilding plus ou moins intéressants. On peut citer parmi eux de nombreux sites français tels que Musculaction.com, Akelys.com, All-Musculation.com ou bien encore Planetemuscle.com. Ces derniers...
A près la disparition du « pape du fitness » Jack Lalanne en janvier dernier, voici que le monde du muscle et du bodybuilding vient de perdre une autre grande figure en la personne de Serge Nubret. La « panthère noire » comme il fut surnommé, vient en...
Il existe aujourd’hui sur le net un nombre incalculable de sites, de forums et de blogs dédiés à la musculation et au fitness. Alors, pensez-vous, pourquoi créer un énième blog sur ce sujet ? Tout d’abord, parce que dans la foultitude des blogs et sites...
Dans mon premier article consacré à la présentation de L’esprit du Muscle, je fustigeais les blogs de musculation dédiés à la célébration de leurs propres auteurs que je qualifiais de « vitrines égocentriques ». Je me défendais de vouloir faire la même...
Je regrette sincèrement de devoir publier un article n'ayant rien à voir avec la musculation (et jamais je n'aurais imaginé devoir en arriver là) mais je tenais quand même à pousser un petit coup de gueule contre les plagiaires et autres copieurs-colleurs...
Toute utilisation non autorisée de n'importe quel élément de contenu du présent site peut violer la législation relative aux droits d'auteur, droits des marques, droits de confidentialité, ou la législation relative à la publicité et à la communication et faire l’objet de poursuites judiciaires.
Sans l'autorisation expresse et écrite de l'auteur, vous ne pouvez en aucun cas copier, reproduire, télécharger, enregistrer, stocker, altérer ou modifier les éléments de contenu de ce blog.
